不同經度的地方，太陽升起落下有先有后。地方太陽時就是符合當地經度的時間。

北京時間作為我國的標準時間，是東經120度的地方太陽時。120經線貫穿了我國東部沿海的省市。所以如果粗略的來說，我國東部地區可以把北京時間作為自己的地方太陽時。如果精確計算，則需要知道所在地的經度。

下表為國內區縣經緯度和時差數據。你查找其中的時差數據，然后可以將北京時間換算成地方太陽時。如果時差提示“加幾分幾秒”，則在北京時間基礎上加上這個時差值就得到地方太陽時。反之就減去時差值得到地方太陽時。

以上得到的是平太陽時，即假設地球繞日運動是標準的圓形，實際上地球繞日運動是橢圓形，每天的日子長短是不同的，請參見真太陽時。