焦作市位于河南省西北部，東連新鄉，西接洛陽，南臨黃河與省會一衣帶水，北依太行與晉東南一脈相連。

現轄2市4縣4區和1個高新技術產業開發區，總面積4071平方公里，總人口352.03萬，其中市區人口81.12萬,城鎮人口133.1萬。（官方數據）

年均氣溫為12.8-15.5°C。7月最熱，月均氣溫為27-28°C；1月最冷，月均氣溫為-2-2°C。全省無霜期大致在190-230天之間，一般可滿足農作物一年兩熟。年降水量從北到南大致在600~1200毫米之間。

焦作地處我國南北交匯點，東西結合部，又是新歐亞大陸橋在中國境內的中心地帶，具有承東啟西、溝南通北的樞紐地位。

焦作有著得天獨厚的自然資源。礦藏十分豐富。有礦產資源40多種，探明儲量的有煤炭、石灰石、鋁礬土、耐火粘土、硫鐵礦等20多種。水資源也很充沛。

焦作的自然風光秀美壯麗。太行山層巒疊嶂，母親河淵源流長，大山大河造化了焦作山水之大氣，成就了焦作旅游之大氣。

焦作人文景觀星光燦爛，豐富多彩，焦作古稱山陽，是人類早期活動之一，有著深厚的歷史文化底蘊，五千年的古老文明在此留下了眾多珍貴史跡。

焦作古為懷慶府所在地，是中華民族的發祥地之一，有著深厚的歷史文化底蘊和豐富的文化內涵。

女媧補天，黃帝祈天、神農嘗百草等美麗傳說源于此地；

韓愈、李商隱、司馬懿、許衡、朱載土育等歷史名人誕生在這里；

武王伐紂遺址、山陽城遺址、古羊腸坂道（曹操北上壺關討伐高干曾路經此地，寫下名篇《苦寒行》）、漢獻帝陵、竹林七賢遺址等古跡猶存；

萬里黃河第一觀——嘉應觀、元代建筑瑰寶——慈勝寺、五代御塔——妙樂寺塔、河南三大金塔之首——三圣塔、世界文化名人朱載土育墓、早商府城遺址等被國務院公布為六大文物“國寶”；中原四大名寺之——月山寺、唐宋八大家之首韓愈陵園等名勝薈萃。

焦作溫縣陳家溝為中華太極拳發祥地，是中外太極拳愛好者向往的太極圣地，全國有代表性的楊、武、吳、孫等諸多太極拳流派皆源于此。