1．積極嘗試新事物
在生活中，由無聊、重復、單調而產生的寂寞會逐漸腐蝕人的心靈。相反，消除一些單調的常規因素倒會使你避免精神崩潰。積極嘗試新事物，能使一蹶不振、灰心失望的人重新恢復生活的勇氣，重新把握住生活的主動權。
2．嘗試做一些自己不喜歡做的事
屈從于他人意愿和一些刻板的清規戒律，已成為缺乏自信者的習慣，以至于使他們誤以為自己生來就喜歡某些東西，而不喜歡另一些東西。應該認識到，你之所以每天都在重復自己是由于你的懦弱和沒有主見才養成的惡習。如果你嘗試做一些自己原來不喜歡做的事，你會品嘗到一種全新的樂趣，從而慢慢從老習慣中擺脫出來。
3．不要總是定計劃
缺乏自信的人相應地缺乏安全感，凡事希望穩妥保險。然而人的一生是根本無法定出所謂清晰的計劃的，其中有許多偶然的因素在發生作用。有條有理并不能給人帶來幸福，生活的火花往往是在偶然的機遇和奇特的直觀感覺中迸發出來的，只有欣賞并努力捕捉這些轉瞬即逝的火花，生活才會變得生氣勃勃，富有活力。
積極嘗試新事物，也就是要冒一些小小的風險。冒險是人類生活的基本內容之一。沒有冒險精神，體會不到冒險本身對生活的意義，就享受不到成功的樂趣，也就無法培養和提高人的自信心。自信在本質上是成功的積累。因此，瞻前顧后、驚慌失措、避免冒險無疑會使我們的自信喪失殆盡，更不用指望幸�？鞓窌犊蹬R。
假如生活中未知的領域能夠引起你的激情，并使你做好“試一試”的心理準備；假如人生真的如同一場牌局，而你又能夠堅持把牌洗下去，不是中途退場的話，那么，每克服一個困難，你就增添了一分自信。
4．努力實踐理想
一家大印刷公司的公司主管曾回憶起自己與公司一位會計員的談話，這位會計員的理想是要成為公司的審計長，或者創辦她自己的公司。雖然連中學都沒畢業，而且又是個新移民，但她卻毫不畏懼。但隨之而來的卻是--公司主管提醒她：“你的會計能力是不錯，這一點我承認，但你應該根據自己的受教育程度，把目標定得更加切合實際些�！敝鞴艿脑捠顾鬄楣饣�，于是，她毅然辭職追尋自己的理想去了。
后來怎樣呢？她成立了一個會計服務社，專為那些小公司和新移民提供服務�，F在，她設在北加州的會計服務社已發展到了五個辦事處。
其實，我們誰也不知道別人的能力限度到底有多少，尤其是在他們懷有激情和理想，并且能夠在困難和障礙面前不屈不撓時，他們的能力限度就更難預料。
5．一步一步地走下去
一位頗有經驗的滑雪教練，帶領一群新手到陡坡上教他們滑雪。站在滑道頂端的邊緣，他們從頂端一眼望到底端，這樣難免使他們感到坡陡路險，從而產生畏難情緒。為了幫助這些學員克服畏難情緒，教練反復告訴他們，不要把整個滑雪過程看成是從山頂到山下，而應將其分解開來，先想著怎樣滑到第一個拐彎處，再想著滑到第二個拐彎處。這樣做轉移了他們的注意力，他們紛紛把注意力放在目前自己能夠做到的事情上，而不是目前做不到的事情上。他們轉了幾道彎之后，信心便增強了。無需更多的激勵，他們便能順利滑下去了。
這個方法對你同樣有幫助，剛開始做一件事時，不要把注意力放在你所面臨的全盤事務上。先了解一下第一步該怎樣走，而且要確保這第一步你能順利完成。這樣一步一步地走下去，你就能走到你所期望到達的光輝目標。