成語三平二滿的注音、解釋、來源

這是一個不常用的成語，也許是因為用詞過于平實了吧，也許是因為人物太不出名了吧，也許……

三平二滿讀著sān píng èr mǎn，平、滿：平日、滿日。舊時占卜認為平日、滿日主生，為種谷佳日。比喻生活過得去，很滿足。

【成語典故】

粗茶淡飯，飽即休，被破遮寒，暖即休；三平二滿，過即休，不貪不妨，老即休。

——宋·黃庭堅《四休居士詩序》

【成語故事】宋朝時期，太醫孫居昉，字景初，為士大夫免費發藥，而且不要別人的感謝。他自號四休居士。山谷問他原因，四休大笑說：粗茶淡飯飽即休，被破遮寒暖即休；三平二滿過即休，不貪不妒老即休。

本詞是并列短語，用在句中可作謂語、定語、狀語。

這個成語很有養生哲理

人的身體就像一個完整的小天地，飲食之道，在于借助天地之精華———自然生長的物品，以養其身�！饵S帝內經》提到：人的嗜欲并不相同，對于色味，是各有其不同嗜好的。又說，五味調和得適當，就會使骨骼正直，筋脈柔和，氣血流通，腠理固密……

中國飲食文化廣博而深邃，很早就闡明了五食與五色彼此相應的辯證道理，認為五食各有其性味，而湯液醪醴，若能窮盡谷肉果蔬之妙，通過生克變化，影響著人生陰陽之道，最終達至飲食養生的作用。

宋朝有一個孫君方的太醫，自號“四休居士”；黃山谷問其故，四休笑答：“粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休�！鄙焦荣潎@道：“此安樂法也�！�

并作詩：“太醫診得人間病，安樂延年萬事休�！表n愈《山石》：“鋪床拂席置羹飯，疏糲亦足飽我饑�！倍嫉莱隽恕捌降�，清淡飲食，滋味人生”的大道理。

杜甫《贈衛八處士》：“夜雨剪春韭，新炊間黃梁；主稱會面難，一舉累十觴；十觴亦不醉，感子（你）故意長……”老友久別重逢，情意綿綿，粗茶淡飯，更覺悠長。

韋應物《與諸文士燕集》：“鮮肥屬時禁，蔬果幸見嘗；俯飲一杯酒，仰聆金玉章……”作者以輕松的心情專注于飲食和藝術的享受，更加形象地顯影了飲食辯證觀的魅力。