忍耐雖然痛苦，果實卻最香甜�！�(波斯詩人)薩迪

人類幸福的兩大敵人是痛苦和無聊�！�(德國哲學家)叔本華

一個人愈知道時間的價值，愈感覺失時的痛苦呀！——(意大利詩人)但丁

美貌與痛苦攜手并肩，共同走向生命的終點�！�(英國詩人)丁尼生

多受痛苦的折磨，見聞會漸漸增多�！�(古希臘盲詩人)荷馬

漫長的休息，痛苦有如痼疾�！�(古希臘盲詩人)荷馬

許多的痛苦是你自己選擇的�！�(黎巴嫩詩人、作家、畫家)紀伯倫

友誼使歡樂倍增，使痛苦減半�！�(英國文藝復興時期作家,哲學家)培根

有些話和諺語可以減輕痛苦或消除疾病的折磨�！�(古羅馬詩人)賀拉斯

喪失未來的幸福，比喪失已有的幸福更痛苦�！�(法國作家)巴爾扎克

痛苦中最高尚的最強烈的和最個人的——乃是愛情的痛苦�！鞲袼�

愛情的野心使人倍受痛苦�！勘葋�

愛是一種甜蜜的痛苦�！勘葋�

心靈的痛苦更甚于肉體的痛楚�！补帕_馬〕西拉斯：《箴言》

不要慨嘆生活底痛苦！——-慨嘆是弱者.....——高爾基

由于痛苦而將自己看得太低就是自卑�！官e諾莎：《倫理學》

沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值�！振憷瑁骸哆M化論與倫理學》

真正的痛苦是人們默然承受的，不愿別人憐憫和安慰的痛苦�！�(美國作家)愛默生

最難忍受的痛苦，也許是想干一件事情而又不去干�！�(法國思想家,文學家)羅曼·羅蘭

體力的工作可以宣泄精神的痛苦，這正是窮人幸福的原因�！卜▏忱_什夫科：《箴言錄》

如果一個人說，看哪！我痛苦顯然他并不在受痛苦，因為悲傷是暗啞的�！�(美國作家)愛默生

智者寧可防病于未然，不可治病于已發；寧可勉勵克服痛苦，免得為了痛苦而追求慰藉�！旭R斯·莫爾

愚蠢具有拙劣、卑鄙、下賤、奴性的特征，它揭示了人類許多最令人痛苦的病癥�！�(古羅馬哲學家)塞內加

戀人和殉道者是一對同病相憐的兄弟！兩者痛苦相似，知己如同知彼，可說是世上絕無僅有�！�(法國作家)巴爾扎克

靈魂不能像肉體那樣愚蠢地忍受痛苦，靈魂能支持肉體，但肉體卻不能支持靈魂，靈魂有辦法在思考中治愈自己的創傷，就像女裁縫的炭斗可以燙平衣縫一樣�！�(法國作家)巴爾扎克

母親不僅僅屬于家庭，而且還屬于世界。我嘗過做母親的痛苦，但卻沒有做母親的自由�！�(印度詩人,作家,哲學家，1913年諾貝爾文學獎得主)泰戈爾

你們卑鄙的人類就是這樣——老是扯謊，老是自以為具有那些實在不具備的美德，卻否認那些較高等動物具有它們（其實只有它們才具備）。野獸從來沒有干過一樁殘酷的事情——這是有道德的動物的專利。一只野獸叫旁的東西受痛苦是出于無意的，這就沒什么不對，因為對它來說，根本就漢有“不對”的事情，它叫旁的東西受苦痛，并不是出于高興——只有人才這么干。這就是受了人那種亂七八糟的道德心的鼓舞�！�(美國作家)馬克·吐溫

年輕的時候，為自己的罪惡而感到痛苦，渴望著自己的幸福；上了年紀，正如我現在所痛感著的一般，就為共同的罪惡而感到痛苦，渴望著共同的、全人類的幸福�！�(俄國作家)列夫·托爾斯泰

寧可受苦而保持清醒，寧可忍受痛苦而思維，也勝似不進行思維�！�(奧地利作家)茨威格

情感，是指嗜欲，忿怒，恐懼，自信，妒嫉，喜悅，友情，憎恨，渴望，好勝心，憐憫心，和一般伴隨痛苦或快樂的各種感情�！�(古希臘哲學家科學家)亞里士多德

情感是一種感覺：它們改變人們，影響著人們的判斷，并且還伴隨著愉快和痛苦感覺。這類情感有憤怒、憐憫、恐懼等等以及與它們對應的情感�！�(古希臘哲學家科學家)亞里士多德希臘

人類的痛苦達到頂峰之后，必須回降。要么痛苦而死，要么習以為常�！�(法國思想家,文學家)羅曼·羅蘭

人類總是愛和自己鬧對立，用自己目前的痛苦哄騙自己的希望，又用并不屬于自己的前程，來欺騙目前的痛苦，人類的一切行為，無不打上自相矛盾和軟弱的烙印�！�(法國作家)巴爾扎克

人們給同類施加痛苦并無其他原因，僅僅是出于惡意。在所有的動物中，唯有人這么做�！�(德國哲學家)叔本華

人人都有幸福和痛苦，只不過是程度不同而已。誰遭受的痛苦最少，誰就是是最幸福的人；誰感受的快樂最少，誰就是最可憐的人�！�(法國啟蒙思想家,哲學家,教育家,文學家)盧梭

人生是各種不同的變故、循環不已的痛苦和歡樂組成的。那種永遠不變的藍天只存在于心靈中間，向現實的人生去要求未免是奢望�！�(法國作家)巴爾扎克

人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事件，懼怕生命的危險和死亡，他就會什么也不能忍受的�！�(法國啟蒙思想家,哲學家,教育家,文學家)盧梭

認為痛苦是最大的不幸，是不可能勇敢的；認為享受是最大的幸福的人，是不可能有節制的�！�(古羅馬政治家)西塞羅

如果一個姑娘想嫁富翁，那就不是愛情，財產是最無足輕重的東西，只有經得起別離的痛苦才是真正的愛情�！�(俄國作家)列夫·托爾斯泰

生命就是一切。生命就是上帝。一切都在變化都在運動，這種運動就是上帝。在有生命的時候，就有那種感知神靈的快樂。愛生命就是愛上帝。最困難而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦時，在遭受無辜的痛苦時，愛這個生命�！�(俄國作家)列夫·托爾斯泰

受到痛苦，我就叫喊，流眼淚；遇到卑鄙，我就憤慨；看到骯臟，我就憎惡。在我看來，只有這才叫生活�！�(俄國小說家,戲劇家)契訶夫

誰能比這種人更痛苦呢，他們人雖在世，卻已親身參加了埋葬自己名聲的喪禮？——(英國文藝復興時期作家,哲學家)培根

同情有點像嗎啡，它起初對于痛苦確是最有效解救和治療靈藥，但如果不知道使用的分量和停止的界限，它就會變成最可怕的毒物�！�(奧地利作家)茨威格

痛苦跟歡樂一樣，會創造一種氣氛的。走進人家的屋子，你第一眼就可以知道它的基調是什么，是愛情還是絕望�！�(法國作家)巴爾扎克

妄自驕傲是我們一切巨大的痛苦的根源，所以對人間的苦難一加沉思，睿智的人應會變得很有節制的�！�(法國啟蒙思想家,哲學家,教育家,文學家)盧梭

為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦�！�(法國啟蒙思想家,哲學家,教育家,文學家)盧梭

我承認天底下再沒有比愛情的責罰更痛苦的，也沒有比服侍它更快樂的事了�！�(英國文藝復興時期劇作家,詩人)莎士比亞

幸福不表現為造成別人的哪怕是極小的一點痛苦，而表現為直接促成別人的快樂和幸福。照我看來，它在這一方面可以最為簡明地表達為：幸福在于勿惡、寬恕和熱愛他人�！�(俄國作家)列夫·托爾斯泰

幸福的斗爭不論它是如何的艱難，它并不是一種痛苦，而是快樂，不是悲劇的，而只是戲劇的�！�(俄國作家)車爾尼雪夫斯基

尋求真理的時候，人也進兩步，退一步。痛苦啦、錯誤啦、對生活的厭倦啦，把他們拋回來，可是尋求真理的熱望和固執的毅力會促使他們不斷地前進�！�(俄國小說家,戲劇家)契訶夫

要在和他玩得高興的時候或稱贊他的時候去實施，最初要從痛苦最小的事情上面開始，然后不知不覺地逐步推進。一旦能使他明白，他雖然受了痛苦，可是因為有了勇氣，得到了別人的稱贊，得失已足相抵；一旦他能夠從他那種剛毅的表現上感到光榮，能夠不逃避小小的痛苦，不在他們面前畏縮，而寧愿取得勇敢的名譽之后，就不怕不能改進他的脆弱本性了�！�(英國哲學家)洛克

一個埋頭腦力勞動的人，如果不經�；顒铀闹�，那是一件極其痛苦的事情�！�(俄國作家)列夫·托爾斯泰

一個人的形象越偉大，他的痛苦就越多。反過來說，一個人的痛苦越多，他的形象就越偉大。這里，羅蘭認識到還有另一種偉大，比他經常歌頌的豐功偉績的偉大更深刻，這就是痛苦的偉大�！鳛橐粋€受難者，他歡迎世界上所有的受難者，他現在不想去獲得共同的鼓舞，而想在這個世界的所有孤獨者中建立起在友誼，向他們說明痛苦的意義和偉大�！�(奧地利作家)茨威格

一個人已經精疲力盡，精神勞累，心里又都積著愁悶，可是對不起，你得坐下來寫東西！這就叫做生活？！一個作家明明心情憂郁，卻不得不逗讀者發笑，或者明明興高采烈，卻不得不按照編輯部的命令大流眼淚，他心里這種痛苦的沖突，為什么至今就沒有人描寫一下呢？——(俄國小說家,戲劇家)契訶夫

遺忘是一般剛強的，有創造力的人的法寶，他們會像自然一樣的遺忘，自然界就不知道有什么過失，弱者不是把痛苦作為懲前毖后的教訓，反而在痛苦中討生活，浸在里頭，天天回顧以往的苦難，折磨自己�！�(法國作家)巴爾扎克

以死來鄙薄自己，出賣自己，否定自己的信仰，是世間最大的刑罰，最大的罪過。寧可受盡世間的痛苦和災難，也千萬不要走到這個地步�！�(法國思想家,文學家)羅曼·羅蘭

庸俗的心靈，決不能了解無邊的哀傷對于一個受難的人的安慰。只要是莊嚴偉大的，都是對人有益的。痛苦的極致就是解脫。壓抑心靈，打擊心靈，致心靈于萬劫不復之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的歡樂，自私而猥瑣的煩惱�！�(法國思想家,文學家)羅曼·羅蘭

由于痛苦而產生的不通人情的態度是合乎人情的。過分地合乎人情！——(法國思想家,文學家)羅曼·羅蘭

友誼能增進快樂，減輕痛苦；因為它能倍增我們的喜悅，分擔我們的煩憂�！�(美國發明家)愛迪生

知識分子，偶然遭受一兩次痛苦，便會覺得這個刺激過于強烈，便會大叫起來；可是廣大的群眾，無時無刻不受著痛苦的壓迫，感覺便麻木了，他們在大街上或者在住宅中所能看見的，只有沉默的人們，毫無聲息地在活著動著他們到了過于痛苦的時候，反而只吹一聲口哨�！�(俄國小說家,戲劇家)契訶夫

種種痛苦的經驗證明，在認識真理的過程中，淵博的學識同公正和正義不是一回事�！�(俄國哲學家)別林斯基

總會發生些情愿與不情愿、知道與不知道、清醒與迷誤的那種痛苦與幸福的事兒。但如果心里存在虔誠情感，那么在痛苦中也會得到安寧。否則，便只能在憤怒爭吵、妒嫉仇恨、嘮嘮叨叨中討活了�！�(印度詩人,作家,哲學家，1913年諾貝爾文學獎得主)泰戈爾

The secret of being miserable is to have leisure to bother about whether you are happy or not.——George Bernard Shaw,British dramatist

痛苦的秘密在于有閑功夫擔心自己是否幸福�！鴦∽骷倚げ{.G.

Patience is bitter,but its fruit is sweet.——Jean Jacques Rousseau,French thinker

忍耐是痛苦的，但它的果實是甜蜜的�！▏枷爰冶R梭.J.J.

兒童的心靈是敏感的，它是為著接受一切好的東西而敞開的。如果教師誘導兒童學習好榜樣，鼓勵仿效一切好的行為，那末，兒童身上的所有缺點就會沒有痛苦和創傷地不覺得難受地逐漸消失�！K霍姆林斯基

一個人的臨死遺言，就像深沉的音樂一般，有一種自然吸引注意的力量；到了奄奄一息的時候，他的話決不會白費，因為真理往往是在痛苦呻吟中說出來的。一個從此以后不再說話的人，他的意見總是比那些少年浮華之徒的甘言巧辯能被人聽取。正像垂暮的斜陽曲終的余奏和最后一口啜下的美酒留給人們最溫馨的回憶一樣，一個人的結局也總是比他生前的一切格外受人注目�！勘葋�

要間或故意地使他們受點痛苦，不過要當心，這要在孩子高興，而又知道使他受到傷害的人對于他們原是懷著好意去實行的。實行的時候，一方面不可有憤怒或不高興的痕跡，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使兒童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他誤會。對于兒童要永遠地照顧他，愛護他，使他知道你純粹是愛他，然后他就可以逐漸習慣于從你那里忍受極痛苦的事情和粗暴的待遇，不會畏縮，也不會怨訴。孩子越柔和，就越要找機會實施這種鍛煉�！蹇�

兒童恐怖的重要基礎既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖不怕危險的方法就是使他們受慣痛苦�！蹇�

不要每逢看見兒童受了一點點痛苦就去哀憐他們，或讓他們自己去憐憫自己。我們此時應該盡力幫助他們，安慰他們，可是千萬不能憐憫他們。因為憐憫可以使他們的心理變脆弱，使他們遭受一點點輕微的傷害就支持不住，結果往往是，他們更加沉浸于受傷的部分，傷害更加擴大化了�！蹇�

書籍是幼年人的導師，是老年人的護士，在岑寂的時候，書籍使我們歡娛，遠離一切的痛苦�！吕锶~爾

習慣是一種最糟糕的痼疾，因為它使人們接受任何的不幸，任何的痛苦，任何的死亡。出于習慣，人們可以與自己憎惡的人生活在一起，學會戴鐐銬，忍受不公正和痛苦，以至對痛苦、孤獨以及其他一切都逆來順受。習慣是一劑最無情的毒藥，因為它慢慢地，不聲不響地潛入到我們的機體，并在不知不覺中滋長起來。當我們發現它時，機體的每個細胞都已與它相適應，每一個動作都受它的制約，已經沒有任何藥物能夠治愈�！獖W里亞娜·法拉奇

你雖在困苦中也不要惴惴不安，往往總是從暗處流出生命之泉……不要因為時運不濟而郁郁寡歡，忍耐雖然痛苦，果實卻最香甜�！_迪

個人可以遭到許多不幸，許多痛苦，但是只要我的勞動融合在集體的勝利里，那幸福也就有我的一份。只要我活著一天，我一定為黨為人民工作一天�！獏沁\鐸

人是能夠感覺肉體的快樂和痛苦的，因此他逃避前者，尋求后者。就是這種經常的逃避和尋求，我稱之為自愛。［法國］愛爾維修：《論人的理智能力與教育》

支配戰士行動的力量是信仰。他能夠忍受一切艱難、痛苦，而達到他所選定的目標。［中國］巴金：《怎樣做人》

思辯的推理哲學家們付出了那么多痛苦，卻常常由俗人自然而然不假思索地形成�！葜�

對已經過去的一切沒有什么好遺憾的。遺憾的是現在和今天，遺憾的是我失去的這無數的時辰和日月，這些歲月只是讓我忍受痛苦，卻沒有給我帶來任何歡樂與震動�！Ｈ�

從根本上說，生活是冒險；要舒暢地生活，就要有勇氣增強自己的力量，堅定自己的信心。［美國］馬爾茲：《活著不是為了痛苦》

忘記過去的錯誤，一切重新開始。今天是爭取機遇的日子。我們都是脆弱的人。自我失敗和他人的行為往往容易傷害我們。然而，我們生活的意義在于今天，我們要像嬰兒抓住母親那樣爭取機遇�！裁绹绸R爾茲：《活著不是為了痛苦》

一切真正的工作都是神圣的；只要是真正的兩手勞動，一切的工作都有幾分神圣性。勞動，像大地一樣遼闊，它的峰頂直達天國。額上的汗，直到腦筋的汗，心靈的汗；凡是刻卜勒的計算，牛頓的沉思，一切科學，一切口頭史詩，一切見諸實行的“英雄主義”，“殉道精神”，都是從這種汗來的，——一直到一切人都稱之為神圣的那種“血汗的痛苦”！啊，兄弟，如果這不是值得崇拜的，唉，那么就要為“崇拜”更感到遺憾了；因為這是目前為止天底下發現到的最高尚的東西�！灿晨ㄈR爾：《過去和現在》

老是把自己當珍珠，就時常有怕被埋沒的痛苦。把自己當泥土吧！讓眾人把你踩成路�？追鄙�

愛情不只是一種感情，它同樣是一種藝術。一個高尚心靈為愛情而痛苦萬分，永遠是一場好戲。在精神領域里，真正的愛情能產生出不斷的奇跡。---巴爾扎克

我在自己的一生里曾經歷過被遺棄和背叛的痛苦�？墒怯幸环N東西卻救了我：我的生活永遠是有目的、有意義的，這就是為社會主義奮斗。這是最高超的愛情。如果人的個人問題占很大的地位，社會的問題占的地位很小，那么個人生活的失敗就幾乎是完全破產。那時這人就會懷疑了，人為什么活著？戰士面前望永遠不會發生這種問題。誠然，如果戰士被親近的人叛賣了，他也痛苦，但是他永遠還有另外的東西，比他所失的不知道要更多和更美好多少倍�！秺W斯特洛夫斯基兩卷集》

愛的力量是和平，從不顧理性、成規和榮辱，它能使一切恐懼、震驚和痛苦在身受對化作甜蜜�！灿成勘葋啠骸肚榕埂�