⑪科學家發現，不僅彈跳、跑步會對人的大腦產生影響，即便是散步也會阻止大腦核心區變小。
⑫美國研究人員發現，每周3次充滿活力的散步可以促使記憶中心“海馬體”變大。研究人員要求120名55歲至80歲的男性和女性實驗對象每周進行3次、每次40分鐘的散步。實驗開始一年后對實驗對象的大腦進行掃描，結果顯示，包括海馬體在內的大腦核心區都比未運動前變大了，最多的竟然增長了2%。這一增長相當于大腦年輕了2歲。而對照組的實驗對象在這一年里，只是按照研究人員的要求，日常做了一些簡單的肢體伸展運動，但一年后，他們的同一大腦區域不但沒有變大，反倒是萎縮了約1.5%。
⑬一般來說，大腦會隨年齡增加而萎縮。但這一實驗結果表明，人進入老年階段，盡管會出現大腦萎縮和認知能力下降，但這種情況并不像我們此前認為的那樣不可逆轉。任何年齡段的人，也包括老年人，都可以通過散步的形式，來保護和提高大腦的認知能力。
⑭科學家指出，全面研究腳的活動對大腦的影響，不但可以找到預防相關腦疾病的方法，還可以篩選出促進大腦健康、提高智力水平的實用方法。
（選自《新閱讀時代》，有改動）
20．根據文章第⑪—⑬段內容，在畫線空白處補充小標題。（2分）
21．文章開頭描寫人們在公園里快步走的情景有什么作用？（3分）
22．第⑫段畫線句子運用了哪些說明方法？有什么作用？（4分）
包括海馬體在內的大腦核心區都比未運動前變大了，最多的竟然增長了2%。這一增長相當于大腦年輕了2歲。
23．對選文內容理解正確的一項是（ ）（3分）
A．服用藥物治療小兒多動癥并不十分有效，因此科學家想嘗試運動療法的效果。
B．跑步運動可以對精神疾病的治愈產生積極影響，用這種方法治療所有兒童多動癥效果非常明顯。
C．普通女性與普通男性在頭腦計算和反應速度方面差別不大。
D．運動員們能夠更快注意到事物，并能察覺出細微的變化。
24．第⑨段中加點詞“緩解”可不可以換成“解除”？為什么？（3分）
因此能夠有效緩解兒童多動癥的癥狀。
（三）閱讀下面選文，完成25—29題。（14分）
曬曬魚網又何妨
①中國有許多內涵豐富，設喻生動，寓含著深刻哲理的俗諺成語，讀后令人深思；但也有一些褒貶偏激，揚抑失當的，今天應重新作辯證的分析。
②就說“三天打魚，兩天曬網”吧。它與“一曝十寒”同義，都是用來貶損那些工作與學習時常中斷，不能持之以恒，以至一事無成者的。從這個意義上來說，它所言極是。但反過來想想，天天打魚，從不曬網，又當如何呢？且不說人的體力能否堅持下去，就是網，也會因長期浸泡得不到晾曬而霉爛。沒有網，又怎么能打魚？而“三天打魚，兩天曬網”既能調節人的體力，又能延長網的壽命，有利更長期、更大量地打到魚，這豈不是一種科學的生產方法？
③既然人們常用諺語來比喻學習和工作上的情況，那不妨讓我們具體分析一下學習與工作是否需要“曬網”。我們知道，金屬機件長時間、超負荷地運轉，就會因“疲勞”而斷裂，更何況有血有肉的人呢？生理學告訴我們，當人的神經系統和運動系統過于疲勞時，若不適當休息，就不能恢復功能、提高效率。學習與工作老是處于緊張、疲勞狀態，往往事倍功半，難以取得最佳效果�？梢�，學習、工作不能排斥休息。曬網，就是為了保護魚網，以利于多打魚；休息、娛樂，是為了調節大腦和身體，以利于更好地學習、工作，達到事半功倍的效果。
④古今中外，許多在事業上有偉大建樹的人其實也并不總是夜以繼日地工作，適當的休息、娛樂正是他們更有成效地工作的開端，只不過他們“曬網”的方式各有特點罷了。大文豪魯迅習慣于夜深人靜之時秉燭而書，但他下午是必須睡覺以消除疲勞的；革命導師馬克思常常在較長時間的寫作之余，寫幾首小詩自娛，或演算幾道數學題調節頭腦；東晉文學家嵇康讀書之余愛鼓琴；不少當代科學家都喜歡在余暇時間養養花。至于革命領袖們喜歡釣魚，愛好橋牌，擅長彈琴……我們聽到的還少嗎？
⑤古人說得好：“文武之道，一張一弛。”學習、工作與休息，也是一張一弛。“弛”是為了“張”，沒有“弛”，又何來“張”？為了更有效地學習、工作，必要的休息又何妨呢？
（選自《換個角度看世界》，有改動）
25．用自己的話概括本文的中心論點。（2分）
26．第②段加點詞“這個意義”指的是什么？（3分）
從這個意義上來說，它所言極是。
27．第③段中加點的詞，“曬網”比喻的是 ① ；“魚網”比喻的是 ② ；“打魚”比喻的是 ③ 。（3分）
28．第④段主要運用了哪種論證方法？有什么作用？（3分）
29．聯系生活實際，談談你對文中“三天打魚，兩天曬網”的認識。（3分）
四、寫作（滿分60分）
30．從下面兩題中任選其一作文。
⑴ 自然界的沼澤很泥濘，但其中小小的水洼，卻會映著天上的星，閃閃爍爍，明亮美麗；人生中的困難、挫折就像沼澤困擾著我們，但人生的沼澤也會映著星。這星是希望之星、喜悅之星，體現了人性之美、人生之悟。你的心中是否也有這樣的星呢？
請以“我心中的星”為標題，寫一篇文章。
⑵ 一個古董愛好者請專家為一個明代花瓶做鑒定。專家經過一番鑒定，認定花瓶價值不菲。古董愛好者驚呼：“一個看似普通的花瓶，其價值竟如此之高。”專家說：“明代幾乎每家都有這樣一個花瓶。”愛好者嘖嘖贊嘆說：“在明代，家家都如此富有！”專家搖搖頭說：“那是它現在的價值，而不是它當時的價值。因為經過時間的磨礪，普通的花瓶才會成為價值不菲的古董！”
