【活動目的】

1．給學生一個傾吐真情的空間，讓學生能坦然地排遣成長中的郁悶，培養學生善于表達樂于傾訴的習慣。

2．通過了解和體察他人的煩惱，培養知情達理、善解人意的品質，同時理智地認識自己，增進化解煩惱的能力。

3．能繪聲繪色地描述煩惱，能用生動凝練的語言表達自己內心的獨特感受，能寫出有一定感染力的作文。

【活動指導】

善于傾訴自己的煩惱

1.教師導說：

有人總結有一條人生經驗：一份快樂與人分享，就成了兩份，一份煩惱向人傾訴，就只有了一半。這句話告訴我們，歡樂要與人同享，煩惱要善于傾訴。

有了煩惱，并不是一件可羞的事。生活中有陽光朗照之日，必然也有陰霾籠罩之時。剛剛步入中學的我們，正處于青春“斷乳期”，環境的改變、課程的增多、心理的蛻變、青春意識的萌發，都會給稚嫩的我們帶來煩惱。何況，敏感的心靈往往是煩惱的溫床！

2.學生敞開心扉，自由傾訴，教師作最虔誠的聽眾。

（拒絕評價，因為此時教師的任何評價都是拙劣的，不合適宜的。）

3.然后請每位同學把自己遇到的煩惱列個清單，并用一兩句話形象描述自己當時的心理感受。

勤于了解他人的煩惱

1.教師導引：

我們很多中學生都

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